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La importancia de saber a qué prestar atención

La importancia de saber a qué prestar atención En el deporte, como en muchas de las acciones que llevamos a cabo a lo largo del día, debes prestar atención a aquellos elementos que suman a tu rendimiento. En ocasiones, eso también puede significar trabajar para normalizar o eliminar distractores que te alejan de una correcta[...]
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¿Qué es y qué me puede aportar la Psicología de la Actividad Física y la Salud? Como ya os hemos comentado por nuestras redes sociales, Psicólogos del Deporte Online ya está de vuelta de vacaciones de verano, y somos conocedores de que en muchas ocasiones la vuelta a la rutina viene acompañada propósitos. Por ello,[...]
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