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Parar para volver a disfrutar

Parar para volver a disfrutar A estas alturas del año y de la temporada deportiva una parte importante de las consultas que recibimos en PSICÓLOGOS DEL DEPORTE ONLINE están relacionadas con la sensación de gran agotamiento físico y mental relacionado con el deporte practicado. Todos asumimos que la exigencia a lo que es sometido un[...]
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Cuando se te acaba el deporte

Cuando se te acaba el deporte. El Basket está de enhorabuena, Pau Gasol vuelve a las canchas. Dos años después de no haber podido competir por culpa de las lesiones cierra su periplo de casi 20 años en la NBA y vuelve al FCBarcelona. Próximo a cumplir cerca los 41 años. En este mismo blog,[...]
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¿Hasta nunca 2020?

¿Hasta nunca 2020? Día 6 de enero del 2021. Ya hace unos días que dejamos atrás el famoso 2020. Seguro que habéis dicho o escuchado en estas semanas expresiones como: “menos mal que se acaba este maldito 2020”, “el peor año de nuestras vidas”, “fin a esta pesadilla de año”, etc.     Si bien[...]
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Incertidumbre en la vuelta a las competiciones regulares

Incertidumbre en la vuelta a las competiciones regulares. “¿Para qué voy a sufrir en los entrenamientos si no sé si podré competir?”, “no me apetece entrenar sin saber si se podrá disputar el objetivo que tengo en mente”, “¡es que no puedo planificar a medio o largo plazo con esta situación!”. Estos comentarios y otros[...]
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Vuelta a la actividad física, una mirada desde la psicología del deporte

La vuelta a la actividad física y al deporte, una mirada desde la psicología del deporte. ¡Por fin ha llegado! Tanto tiempo encerrados y parece que las puertas de las casas se abren para salir a correr, a pedalear, a remar,… El deporte y la actividad física han tenido que ser recolocados a lo largo[...]
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Estrategias para sobrellevar este periodo de confinamiento.

Estrategias para sobrellevar este periodo de confinamiento.   Nos hemos visto obligados a afrontar esta crisis derivada del Covid-19 desde nuestras casas. De nosotros mismos depende ser responsables y seguir las indicaciones que han determinado las autoridades. Por lo tanto, es buen momento para buscar métodos y estrategias que hagan esta situación más llevadera. Sin[...]
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Expectativas, una condena mental

Expectativas en el deporte, una condena mental
Una historia de expectativas Hace poco, a nivel personal, conocimos la situación de un equipo de fútbol juvenil de categoría media, buena pero no la mejor. En este equipo antes de empezar la temporada el mensaje que transmitían sus responsables hacia afuera y a sus propios jugadores es que iban a ganar la liga y,[...]
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¿Flor de un día?

expectativas, rol, variables psicológicas, Mundial, scouting
¿Flor de un día? A punto de finalizar el Mundial de Rusia son muchos los jugadores que para el gran público cambian su estatus. No sólo ocurre en el fútbol, sino también en cualquier gran evento deportivo. Ya sea de equipos o individuales. Cada detalle es evaluado al máximo y a veces magnificado en exceso.[...]
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Han fichado a mi hijo: nuevos escenarios

Han fichado a mi hijo: nuevos escenarios de un joven deportista.   ¿Está mi hij@ realmente disfrutando esta temporada? ¿Merece la pena el esfuerzo que él/ella y nosotros hacemos? ¿Le servirá de algo en el futuro? A estas alturas de la temporada algunos padres se pueden hacer estas preguntas. Para ellos y para sus hij@s,[...]
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