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Home - Posts tagged: atención y concentración

Incertidumbre en la vuelta a las competiciones regulares

Incertidumbre en la vuelta a las competiciones regulares. “¿Para qué voy a sufrir en los entrenamientos si no sé si podré competir?”, “no me apetece entrenar sin saber si se podrá disputar el objetivo que tengo en mente”, “¡es que no puedo planificar a medio o largo plazo con esta situación!”. Estos comentarios y otros[...]
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El estado tilt en los deportes electrónicos

deportes electrónicos
El estado tilt en los deportes electrónicos. Los deportes electrónicos o también conocidos como eSports ya hace mucho que conviven con nosotros. Todo parece indicar que han llegado para quedarse. En esta entrada vamos a tratar una de las demandas más frecuentes por parte de los jugadores. La explicaremos desde un enfoque diferente.  Desde hace[...]
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Vuelta a la actividad física, una mirada desde la psicología del deporte

La vuelta a la actividad física y al deporte, una mirada desde la psicología del deporte. ¡Por fin ha llegado! Tanto tiempo encerrados y parece que las puertas de las casas se abren para salir a correr, a pedalear, a remar,… El deporte y la actividad física han tenido que ser recolocados a lo largo[...]
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Estrategias para sobrellevar este periodo de confinamiento.

Estrategias para sobrellevar este periodo de confinamiento.   Nos hemos visto obligados a afrontar esta crisis derivada del Covid-19 desde nuestras casas. De nosotros mismos depende ser responsables y seguir las indicaciones que han determinado las autoridades. Por lo tanto, es buen momento para buscar métodos y estrategias que hagan esta situación más llevadera. Sin[...]
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Visualización, un ejemplo real

Visualización, un ejemplo real Cuando se habla de Psicología del Deporte, uno de los conceptos que suele aparecer en primer lugar es el de visualización. Aunque no suele ser el recurso más habitual cuando trabajamos con deportistas, desde Psicólogos del Deporte Online vamos a dar respuesta a algunas cuestiones habituales sobre visualización. Y vamos a[...]
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La importancia de saber a qué prestar atención

La importancia de saber a qué prestar atención. En el deporte, como en muchas de las acciones que llevamos a cabo a lo largo del día, debes prestar atención a aquellos elementos que suman a tu rendimiento. En ocasiones, eso también puede significar trabajar para normalizar. O incluso para eliminar distractores que te alejan de[...]
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Implicaciones psicológicas del VAR

VAR, implicaciones psicológicas
Implicaciones psicológicas del VAR La implantación del VAR (Video Assistant Referee) en el mundo del fútbol ha significado un cambio importante en el desarrollo de un partido. Por un lado, los árbitros se ayudan de esta tecnología para revisar las jugadas más determinantes para el resultado final de un partido. Y por otro, ha aparecido[...]
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Propósitos deportivos de año nuevo

Propósitos deportivos de año nuevo. Lunes 9 de enero del recién estrenado 2017. Eso significa que es el primer día laborable después de haber pasado todas las festividades navideñas, día de Reyes y fin de semana incluido.En este momento, es cuando se suelen comenzar esos propósitos de nuevo año que muchos de nosotros nos hemos[...]
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