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¿Qué es y qué me puede aportar la Psicología de la Actividad Física y la Salud?

¿Qué es y qué me puede aportar la Psicología de la Actividad Física y la Salud? Como ya os hemos comentado por nuestras redes sociales, Psicólogos del Deporte Online ya está de vuelta de vacaciones de verano, y somos conocedores de que en muchas ocasiones la vuelta a la rutina viene acompañada propósitos. Por ello,[...]
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Estoy jugando muy poco ¿Qué puedo hacer?: 5 consejos básicos para jugar más minutos

Hay etapas de la carrera deportiva (sobre todo en deportes de equipo) en que se participa poco o nada en competición. Las razones por las que se cuenta con pocos minutos pueden ser muy variadas: salir de lesión, baja condición física, decisión técnica, bajo rendimiento según el criterio del entrenador/a, y muchas otras. La situación[...]
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Cómo aprovechar los medios de comunicación para formar a nuestros deportistas

Juan Mata
Cómo aprovechar los medios de comunicación para formar a nuestros deportistas Es más que evidente la influencia que tienen los distintos medios de comunicación tanto en el deporte base, como en el alto rendimiento. Televisión, radio, prensa escrita o digital, y las redes sociales de estos medios tienen una influencia enorme, ya que están continuamente[...]
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Consejos para superar tu reto

salida triatlón
Consejos para superar tu reto Hace una década escuchar comentarios como “este año quiero correr un maratón”, “el año que viene me apetece participar en un Ironman” o “en verano debutaré en un Ultra Trail” sólo provenían de personas con un largo historial deportivo y difícilmente estaban en tu entorno. Hoy en día estas palabras[...]
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